Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
42.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
678 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 14.80g | Carbs: 106.63g.
Breakfast: Виктория Фунчоза с Овощами по-Корейски, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Красное Яблоко, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Клинский Хлебокомбинат Печенье Сдобное Гречкин. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Смак Батон Молочный 8, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Dinner: Жимолость, Красные Вишни, Груша, Банан, Кировский Мороженое, Апельсин. Snacks/Other: Мандарины, Морковь по-Корейски, Добрый Апельсиновый Сок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Halls Конфеты без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I love healthy food 's Weight History
|