Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 80.08g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Prozis Burro di Nocciole , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Avena. Lunch: Prozis Burro di Mandorle, Fage Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Dinner: Patate, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Lamponi. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
FrancescaContro's Weight History
|