Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 56.22g | Carbs: 141.48g.
Breakfast: Виноград, Astoria Соус Сырный, Bonfour Хлебцы с Итальянскими Травами, Икра Лососевая, Колос-Пром Купеческий Хлеб с Изюмом Заварной, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Селедка под Шубой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Конфета. Dinner: Виноград, Винегрет. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_beru's Weight History
|