Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1040 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 127.13g | Carbs: 49.05g.
Breakfast: Мандарины, Чай Зеленый с Медом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Щавелевый Суп, Красное Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|