Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 108.62g | Carbs: 207.37g.
Breakfast: 4 Сезона Слива, Pretto Сыр Рикотта, Увелка Ячневая Каша Отварная. Lunch: ООО Лори Нахаш из Каменной Печи, Жизнь Март Макароны по Флотски. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Био Баланс Творог Мягкий 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Каждый День Пряники. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|