Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
4055 kcal
|
Fat: 193.64g | Prot: 116.78g | Carbs: 366.40g.
Breakfast: Zotman Пицца Пепперони . Lunch: Якитория Персона Грата, Якитория Сякэ, Якитория Бенто 4, Якитория Сет с Лососем. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Kinder Joy, Kinder Country, Рафаэлло Конфета, Пить Кофе Глинтвейн Мадрид, IL Патио Греческий Салат, Лента Салат Оливье Классический . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mauvemoth's Weight History
|