wendycarty's Journal, 30 Dec 22

Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
94 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 14 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 December 2022:
1952 kcal Fat: 121.93g | Prot: 84.87g | Carbs: 129.50g.   Lunch: Siroop, AH Ongebrande Pecannoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Dinner: Frieten, Gebakken Kibbeling. Snacks/Other: Kersentaart (Gefabriceerd). more...
3145 kcal Exercise: Cooking - 1 hour, Ironing - 1 hour and 32 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 40 minutes, Cleaning - 38 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

30 Supporters    Support   

Comments 
hey, hoe is het?? tijdje niet voorbij zien komen.  
30 Dec 22 by member: smootylaatmaar
Ik zeg inderdaad niet zoveel de laatste tijd. Ik vul alleen mijn dingen in die ik gegeten heb. Het gaat redelijk nu.  
31 Dec 22 by member: wendycarty
Dikke knuffel voor jou🫂.  
31 Dec 22 by member: smootylaatmaar
Dankjewel voor alle steun  
01 Jan 23 by member: wendycarty
Een knuffel voor jou en een mooi jaar. 🌹 
02 Jan 23 by member: wendycarty
We gaan er weer vol tegen aan dit jaar💪💪. 2023!!! We komen er aaaaaan!!!🎉🎉🎉🎉. Pas maar op voor Wendy en de Lama🥷🦙💪 
03 Jan 23 by member: smootylaatmaar
Vandaag voor de tweede keer hard gelopen sinds 29 december.  
03 Jan 23 by member: wendycarty
Netjes🎉🎉. Ook al weer een hardloop evenement op het oog om aan mee te doen??? 
04 Jan 23 by member: smootylaatmaar
Ik ga op 8 oktober meedoen.  
07 Jan 23 by member: wendycarty
Oh super goed zeg. Dan heb je nu nog een mooie periode om te trainen. Hoe veel km is die loop?? 
08 Jan 23 by member: smootylaatmaar
Zeker jer. Meestal val ik door het trainen ook wat af. Ik heb er zin in.  
09 Jan 23 by member: wendycarty
Ik ga 5 km lopen net als vorig jaar. 10 is net teveel.  
09 Jan 23 by member: wendycarty
Goed bezig zeg🎉🎉🎉 
09 Jan 23 by member: smootylaatmaar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wendycarty's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.