|
Dobro nie trwa za długo 😂 ale i tak po wczorajszych drożdżowych bułeczkach i chamskim białym chlebie nie jest źle 💪
|
85.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1998 kcal
|
Fat: 94.48g | Prot: 106.95g | Carbs: 175.73g.
Breakfast: Zupa Pomidorowa, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Vobro Hazelnut Passion, Winiary Majonez Lekki, Sottile Gusto Mozzarella Light, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Kapusta Pekińska, Biedronka Makrela Wędzona. Dinner: Łaciate Mleko 3,2%, Jajko, Banan, Kasza Manna, FruVita Jogurt Pitny Skyr Jagoda, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Kapusta Pekińska, Asia Style Makaron Udon, Hortex Marchewka z Groszkiem, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Other: Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Biedronka Masło Ekstra, SM Ryki Ser Rycki Edam. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bethebestversionofme's Weight History
|