Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 76.48g | Carbs: 88.22g.
Breakfast: Банановая зареканка, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Семилукская Трапеза Майонез Воронежский, Голец, Картофель Отварной. Dinner: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Огурец (с Кожурой), Рогачев Сыр Маасдам. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|