Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 100.26g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Nestlé Несквик, Молочный Мир Молоко 2,5%, Маг Хлеб с Семечками, Сытый Папа Блины с Жареной Курицей, Салат Оливье. Lunch: Сыр, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Свиная Отбивная. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Курица Вареная. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит". more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|