Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
760 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 44.98g | Carbs: 57.57g.
Breakfast: Яичный Белок, Творог 9%. Lunch: Оливковое Масло, Сельдерей, Морковь, Свеклы. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сельдерей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нина777777's Weight History
|