Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 51.57g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Повна Чаша Молоко 2,5%, Ермолино Блинчики "Лакомка" с Творогом, President Сметана 15%, Ичня Ириска. Lunch: Хорс Печенье Апельсиновое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Селедка. Dinner: Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория0618's Weight History
|