Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1211 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 46.72g | Carbs: 112.59g.
Breakfast: Рафаэлло Конфеты, De Luxe Оливковое Масло, Athena Тунец в Оливковом Масле, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Димні Традиції Філе Індички Копчене , Миллениум Шоколад со Стевией 54%, Любимов Шоколадные Сердечки с Ореховым Пралине, Мандарины, Сильпо Апельсин, Селедка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|