Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 125.71g | Carbs: 131.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Zuegg Апельсиновый Джем, Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Круассан Сырный. Lunch: Макфа Макароны Станичные Отварные , Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный Премиум. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m4popova's Weight History
|