Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
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68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2022:
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2533 kcal
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Fat: 50.95g | Prot: 137.38g | Carbs: 388.91g.
Breakfast: Puertosol Marmellata di Fragole, Mirtilli(Inran), Perugina Cacao Amaro, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo. Lunch: Patate(Inran), Salmone Affumicato (Project Invictus). Dinner: Fagiolini(Inran), Finocchio, Patate(Inran), Delicius Sardine all'olio di Oliva, Olio Evo(Project Invictus). Snacks/Other: Kellogg's Rice Krispies, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Wasa Fit, Corn Flakes, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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miticdone's Weight History
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