Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
43.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
832 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 39.86g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Сушки, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Приготовленный Лук, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Экокультура Помидоры Черри, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Роскар Яичный Белок. Lunch: Хлеб из Закваски, Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Овощное Рагу, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Варенье из Смородины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|