|
Вот такой взлёт веса, ибо накануне всего чего то хотелось.
|
68.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
814 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 28.81g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе с Молоком. Lunch: Увелка Рис Бурый с Отрубевой Оболочкой, Скумбрия Запеченная. Dinner: Хлеб Черный, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами по-Домашнему, Увелка Рис Бурый с Отрубевой Оболочкой. Snacks/Other: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Мандарины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butoriv_31's Weight History
|