Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1035 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 42.17g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: Яблочный Компот, Безопасный Кекс Творожная Запеканка с Изюмом . Lunch: Grow Food Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Пеклеванный, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaspravlyus's Weight History
|