Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1456 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 95.67g | Carbs: 183.98g.
Breakfast: Американо со сливками, Овсянка на воде с яблоком и сахаром. Lunch: Чай с Лимоном, Ичня Сгущенка, Galleti Хлібці Житні, Верес Огурцы Острые Маринованные, President Сыр Плавленный Сливочный, Салат: 🥬🥕🥛🐓🧂. Dinner: Flint Багет Сухарики со Вкусом Грибов в Сливочном Соусе, Чай, Гама Шаурма Куриная . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёна :ъ's Weight History
|