Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 71.84g | Carbs: 80.04g.
Breakfast: Белый Хлеб, Перцы Перец Сладкий Красный, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Самбери Яйцо Вареное . Lunch: Оливковое Масло, Окей Овощи по Китайски, Свинина Лопатка. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|