Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 81.52g | Carbs: 96.94g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Ашан Сьомга Філе , Чумак Соевый Соус , Пекинская Капуста, Помидоры, Комо Сир Фамілія, Авокадо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Lunch: Bombbar Джем, Гринвиль Помидоры Солёные , Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Гречка, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|