|
jest dobrze. wynik akceptowalny - zdecydowanie.
|
98.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
2311 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 53.94g | Carbs: 369.00g.
Breakfast: Proste Historie Frytki Karbowane do Piekarnika, Miód, Lidl Bułka Pszenna, Ketchup, Iglotex Frytki do Piekarnika, Bułka Pszenna, Goplana Grzesiek, Miód, Top Chips Chrupki Ziemniaczane o Smaku Sos Barbecue, Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami, Biedronka Sernik, Dessella Galaretka o Smaku Truskawkowym, Pomarańcze, Łaciate Mleko 3,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|