Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1952 kcal
|
Fat: 96.41g | Prot: 77.17g | Carbs: 198.18g.
Breakfast: Мандарины, Restoria Котлеты по-Киевски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо, Natura Подсолнечное Масло, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Lunch: Коммунарка Конфеты Белочка. Dinner: Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки, Майонез, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|