Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
64 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
2366 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 133.76g | Carbs: 273.92g.
Breakfast: Мистраль Рис Жасмин, Яйцо Куриное, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Морковь. Lunch: Gea Кунжутное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Тилапия, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Gea Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Барс Тунец Натуральный, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_illar's Weight History
|