Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
96.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 90.01g | Carbs: 90.38g.
Breakfast: 5 Морей Печень Трески по Мурмански, Сырники, Перепелиное Яйцо, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: SPAR Салат Овощной с Курицей, Морской Окунь. Snacks/Other: Активия Йогурт, Савушкин Продукт Йогурт 2%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.675567's Weight History
|