Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1033 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 99.86g | Carbs: 59.35g.
Breakfast: Белый Пеликан Кунжут, Славянские Традиции Молоко Топлёное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Красное Яблоко, Новогрудские Дары Сыр Королевский с Ароматом Топлёного Молока, Сода, Савушкин Йогурт Теос 2%, Mini Calorie Кукурузные Отруби, Яйцо. Lunch: Кофе (Растворимый), Савушкин Творог 1%. Dinner: Брест-Литовск Кефир 3,2%, Томатный Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD04.06's Weight History
|