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Zufrieden bin, nach Futterrei wegen PMS doch am Ende abgenommen.
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138.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2014:
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2361 kcal
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Fat: 65.51g | Prot: 74.16g | Carbs: 362.39g.
Breakfast: Tee ungesüßt, Fettarme Milch, Zucker, Marmelade, Netto Sonnenblumenkernbrot, Maximum Natur Lachsschinken, K-Classic Maasdamer, Frischkäse Light. Lunch: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Lift Apfelschorle. Dinner: Fanta Orange, Beste Ernte Kirschgrütze, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Weihenstephan Naturjoghurt. Snacks/Other: Capri-Sonne Monster Alarm, Ritter Sport Knusperkeks, Kekse, Reichsgraf Sahne-Kakao Mandeln, Haribo Gummibärchen. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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