Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1876 kcal
|
Fat: 97.25g | Prot: 60.19g | Carbs: 189.14g.
Breakfast: Кофе, Слобода Кетчуп Томатный, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вязанка Сосиски Молокуши, Delicados Тортилья. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Слобода Кетчуп Томатный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Гармония Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Клубника с Сахаром, Творог 5%. Dinner: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Крутой Окер Семечки Жареные, Аютинский Хлеб Круассан с Начинкой "Сгущенка Вареная". Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", FitnesShock Маффин Двойной Шоколад, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinochka120894's Weight History
|