Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
2242 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 169.10g | Carbs: 221.64g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Азбука Вкуса Ананас Резаный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Дикси Груша Конференц, Bornier Горчица Дижонская, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ковик Творог Обезжиренный 1.5%, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, Лента Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonilat Мацун Сцеженный 6%, Emborg Edam, Волжаночка Яйцо, Авокадо Лаваш Джавахский. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Snaq Fabriq Snaq Well, Вкусвилл Яблоко Пирос, Bona Diet Bona Jam Cherry, Kalamata Соус Бальзамический с Инжиром, Штурвал Кальмар, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Помидоры, SAS Bakery Батон Пшенично-Ржаной, Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco White Choco, Ашан Огурец, Emborg Edam, Мясновъ Арахис Жареный Соленый, Магнит Хурма, Дили Молочная Ферма Рикотта, Лунское Море Икра Минтая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|