Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1219 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 38.89g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Огурцы Кислого Рассола, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Яблоко, Сыр Голландский, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Сливочное Масло, Пельмени, Вареники с Картошкой. Dinner: Яблоко, Квашеная Капуста, Рассольник. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Арахисом, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
_Olga_36's Weight History
|