|
крч я конченная, привесы и резкие скачки веса были из-за приближающихся кд (которые вообще не должны были пойти в этом месяце...) зато теперь можно спокойно спать👍
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
965 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 65.24g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Гранат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
ага конечно "спокойно.."просыпаешься на утро а там полный пиздец в кровати 😢
24 Dec 22 by member: Kavani_<3!!!
|
Kavani_<3!!!, ХВХАХЗПАЖЖА, ну это уже другой разговор... зато прям перед новым годом, я везунчик
24 Dec 22 by member: lorupip
|
lorupip, хаха, это уж точно :_)
24 Dec 22 by member: Kavani_<3!!!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|