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Allá vamos... Este es mi peso justo al comienzo de la semana de excesos navideños.. 🙄
A ver lo que nos encontramos el 1 de enero, fecha en la que redefiniré mis objetivos 👍
¡¡Feliz Navidad a tod@s compañer@s de FatSecret !! 🤗 🎅🎄🎁🎅🎄🎁🎅🎄
Disfrutad de estos días sin remordimientos, pero con responsabilidad para no excederos demasiado y perder el buen trabajo hecho hasta ahora 😜
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64.2 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2022:
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978 kcal
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Fat: 29.98g | Prot: 90.76g | Carbs: 90.05g.
Breakfast: Mandarina, Nestlé Kéfir, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yogur Original, Cebollas Dulces, Pimientos Verdes, Champiñones, Hacendado Filete de Pechuga de Pavo. Snacks/Other: Lotus Galletas Caramelizadas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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