Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
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55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2022:
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1349 kcal
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Fat: 33.55g | Prot: 95.58g | Carbs: 160.36g.
Breakfast: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Kraft Sottilette senza Lattosio , La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo Affettato , Esselunga Equilibrio Piadina Kamut, Fiorentini Si & no Snackini ai Piselli. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Patate, Seppie. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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