Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
100.3 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1979 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 190.56g | Carbs: 150.92g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Язык Свиной Отварной, ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка, Zero Маффин Ромовая Баба, Индилайт Азу, Гречка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|