Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
2030 kcal
|
Fat: 104.61g | Prot: 65.72g | Carbs: 201.53g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Ермолино Сардельки "Домашние", Кухня на Районе Рисовая Каша со Сливочным Маслом . Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Мандарины, Обычные Блины, Картофель Тушеный с Мясом, Щи с Мясом. Dinner: Ермолино Сардельки "Домашние", Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|