Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2022:
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2467 kcal
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Fat: 74.12g | Prot: 124.43g | Carbs: 314.32g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Whey Isolate, Puertosol Marmellata di Fragole, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Olio Evo(Project Invictus), Esselunga Coste, Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Dinner: Finocchio, Piselli Surgelati(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus), Ittica Gesia Arrosticino di Pesce. Snacks/Other: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Galvanina Mandarino, Enerzona Muesli Ricco, Wasa Fit, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran). more...
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steady weight
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miticdone's Weight History
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