Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
92 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
543 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 24.93g | Carbs: 64.11g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 10%, Вязанка Ветчина Столичная, Марьино Вареники, Яйцо Куриное, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, ВкусВилл Пита Ливанская, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Ашан Шампиньоны, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|