|
Перешагнула отметку 80!Кто молодец?Я молодец!
|
79.9 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 78.51g | Carbs: 154.90g.
Breakfast: Лакт Творог 2%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Магнит Яйцо. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Квашеная Капуста, Перекресток Яблоко Красное, Оргтиум Микс из Семян Льна, Коноплянка Мука Конопляная, Коноплянка Мука Тыквенная, Большая Кружка Ряженка 4%. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Перекресток Яблоко Красное, Ашан Воздушный Рис, Чай с Лимоном, Дымов Ветчина с Окороком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|