Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
2371 kcal
|
Fat: 127.18g | Prot: 120.63g | Carbs: 186.46g.
Breakfast: Rioba Топинг, Белоцерковский Творог 5%, McDonald's Капучино Большой, Сушеная Клюква. Lunch: Snickers Конфета, Бисквит, Кофе, Капуста Тушеная, Лосось на Пару. Dinner: Капучино, Куриная Отбивная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Snickers Конфета, Ferrero Ферреро Роше, Грецкие Орехи, Словяночка Творожок . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_nevska's Weight History
|