Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 44.33g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: Макароны Отварные, Сыр Российский. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана , Щи, Карусель Солянка Капустная Овощная , Плов с Курицей. Dinner: Коркунов Конфеты с Орехом, Песочное Печенье, Помело, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|