Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2022:
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2477 kcal
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Fat: 79.64g | Prot: 110.72g | Carbs: 303.63g.
Breakfast: Prozis Farina d'avena Istantanea, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Uova (Project Invictus), Perugina Cacao Amaro, Puertosol Marmellata di Fragole. Lunch: Zucchine (Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Dinner: Olio Evo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Carciofi Bolliti, Pomodori Ciliegini, Prosciutto Cotto (Project Invictus), Pizza Vendrame(Mio) no Moz no Verdura, Integrale. Snacks/Other: Mela, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. more...
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steady weight
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miticdone's Weight History
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