Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1030 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 62.81g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Орехи Кешью, Ленивая Ачма. Lunch: Amanti Диня З Волоським Горіхом, Галя Балувана Котлета Індича, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Своя Линия Мидии в Масле, Сыр Гауда, Помидоры, Billa Салат Микс Де Люкс , Вермишель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.kukhar's Weight History
|