Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
44.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1230 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 37.63g | Carbs: 180.97g.
Breakfast: ВкусВилл Вафли Сливочные, Вкуснотеево Кефир 1%, Вологодское Масло Сливочное, Макфа Вермишель, Рис Отварной, Котлета Рыбная. Lunch: Белый Хлеб, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Чай, Макфа Вермишель Отварная, Рис Отварной, Батон, Пятерочка Авокадо, Карусель Котлета Емеля Щучья. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|