Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 48.08g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Картофельный Суп. Dinner: Селедка под Шубой. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Картофельная Запеканка, Яблоко, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baronesskalida's Weight History
|