Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
67 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1682 kcal
|
Fat: 90.25g | Prot: 81.21g | Carbs: 137.81g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Красная Цена Молоко 1,5%, Печёночный Торт. Lunch: Запеканка. Dinner: Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Котлеты, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Меридиан Мидии в Рассоле, Меридиан Мидии в Рассоле, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красная Цена Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Сахар Белый. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияMatrosova's Weight History
|