|
62 / 93
|
57.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 121.83g | Carbs: 60.14g.
Breakfast: Natur Foods Бананы Вяленые, Маркет Перекресток Финики Сушёные, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Семушка Арахис Жареный Солёный, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Геркулес Овсяные Хлопья, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Lunch: Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный. Dinner: BIG WHEY Протеин Манго, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе. Snacks/Other: PumpUp Protein Bar Peanut Butter. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@annaanna's Weight History
|