Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 74.61g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Сахар, Азбука Вкуса Фритатта с Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Правильное Питание Фетучини с Лососем и Креветками, Джемы и Варенья, Real Сырники Классические, Сметана . Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Бразильские Орехи, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Мандарины, Сахар, Капучино, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|