Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 43.70g | Carbs: 235.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Спартак Spartak Батончик Нуга с Мягкой Карамелью, Майонез, Лента Хлебец , Оливковое Масло, Яйцо, Картошка Вареная. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Банан, Конфета, Клементины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|