Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
61 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1980 kcal
|
Fat: 96.63g | Prot: 47.38g | Carbs: 231.53g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Магнит Салат Листовой, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Лавка Пекаря Слойка Датская с Творожной Начинкой, Пирожок с Картошкой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|