Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2022:
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2091 kcal
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Fat: 61.57g | Prot: 120.58g | Carbs: 260.99g.
Breakfast: Clementine, Alpro Latte di Cocco, Prozis Burro di Arachidi, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Fesa di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Cellino Fusilli Integrali, Poiatti Spaghetti al Bronzo. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Curtiriso Gallette di Riso e Mais, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Pane Integrale, Spinaci, Uovo. Snacks/Other: New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Fragole, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Burro di Arachidi, Danone Hipro Gusto Stracciatella. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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